« Je suis doué d’une sensibilité absurde, ce qui érafle les autres me déchire » Gustave Flaubert
Bienvenue à toi, être à « fleur de peau ». Comme vous, je suis dotée d’une sensibilité émotionnelle et sensorielle qui fait de moi une individu « hyper connectée » au monde qui m’entoure. J’ai à cœur d’accompagner chaque personne hypersensible homme ou femme dans la reconnaissance de ses spécificités.
L’hypersensibilité appelée aussi » sensibilité élevée », « haute sensibilité », « ultra sensibilité » ou en Anglais »highly sensitive person » concerne 25% de la population mondiale. Tous ces individus vivent au quotidien avec une hyperémotivité (les émotions sont vécues plus intensément), une grande empathie et une hyperesthésie (des sens plus développés).
Les dernières recherches scientifiques montrent que le haut potentiel intellectuel et l’hypersensibilité ne sont pas toujours associés. En effet, on peut être hypersensible sans être haut potentiel. On peut être à haut potentiel sans être hypersensible. De même que l’on peut être les deux, ou encore avoir d’autres troubles associés. Toutes les combinaisons existent dans la nature.
Mes compétences actuelles me permettent d’évaluer la sensibilité chez les enfants, les adolescents et les adultes. J’ai été formée par Elodie Crepel, co-dirigeante de l’observatoire français de la sensibilité et j’utilise le questionnaire international du Dr E.Aaron comme support d’entretien.
Comment cela se déroule?
- Un premier échange téléphonique nous permet de mieux faire connaissance, d’être à l’aise le jour J et de cibler vos attentes
- L’exploration de la sensibilité consiste en un entretien qui dure 2h, nous explorons ensemble la place que prend votre sensibilité à la fois sur son versant émotionnel et sensoriel dans votre quotidien depuis petit! Est-ce confortable, handicapant, cela implique-t-il d’adapter votre mode de vie? A la fin de l’entretien nous faisons ensemble une première synthèse
- Nous nous retrouvons une semaine plus tard pour la restitution qui dure 1 h environ. Il s’agit là de valider ou non l’hypothèse de l’hypersensibilité, et de mettre en avant vos spécificités de fonctionnement et vos besoins
- Enfin, après la restitution je vous envoie par mail un compte-rendu écrit qui résume les points essentiels de notre échange et vous donne les ressources pour aller plus loin, en fonction de vos besoins et de votre degré de connaissance.
A quoi ça sert d’identifier son hypersensibilité?
L’identification est un premier pas pour pouvoir ensuite:
- Comprendre qui l’on est
- Reconnaitre ses besoins, les respecter
- Poser des limites
- Etre plus dans le « vrai » et ne pas faire semblant ou se cacher
- Oser parler à son entourage de son fonctionnement
- Accueillir ses émotions et ses sensations plutôt que de vouloir les gérer
- Appartenir à une grande famille
- Prendre des décisions en conscience pour son avenir
Combien cela coûte?
Le bilan hypersensibilité est facturé 300 euros. Une facture peut être éditée pour votre mutuelle.
Je vous propose d’aller explorer cela ensemble, êtes-vous prêt pour l’aventure ?